Украина

Лыжный спорт. Энциклопедия спорта.

Сила7
Ловкость8
С чего начать Лыжный спорт?

Описание спорта


Лыжный спорт является одним из наиболее массовых и доступных видов спорта, которым могут заниматься люди всех возрастов. Особенно популярны на территории России лыжные гонки.

Разновидности лыжного спорта


  • лыжные гонки, спортивное ориентирование на лыжах, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье на лыжах;

  • скоростной спуск и слалом, (салом имеет несколько разновидностей);

  • фристайл;

  • сноуборд.


История лыжного спорта


Первые заинтересовались лыжным спортом жители Норвегии. В 19 веке открылось первое спортивное лыжное сообщество. В конце 19 века соревнования между лыжниками проводились во многих странах.

Популярность лыжного спорта


Лыжный спорт популярен во всех странах, где выпадает большое количество снега - в скандинавских странах, странах Центральной и Восточной Европы и странах Азии.

Развитие человека


Известно, что занятия лыжным спортом оказывает положительное влияние на организм, улучшает физическое развитие и закаливает организм. Благодаря занятию лыжным спортом человек совершенствует свои двигательные качества, вырабатывает в себе выносливость, воспитывает в себе смелость и настойчивостью.

Экипировка


Помимо лыж, санок или сноуборда в экипировку лыжника входят перчатки, маска и защитный шлем. Последний необязателен, но желателен, если Вы решили всерьез заняться горнолыжным спортом. Также в экипировку лыжника может входить рюкзак или сумка.